Findes der et godt alternativ til en kødfri dag?

VegetarsushiDanskerne er den befolkning i verden der spiser mest kød per indbygger. Om det er godt eller skidt for helbredet kan jeg ikke svare på.

Hvis du tilhører den gruppe i befolkning som ikke bryder sig om fisk eller bare ønsker en kødfri dag om ugen, men savner et godt alternativ. Så kan jeg varmt anbefale at spise vegetarsushi, for du bliver også mæt.

En tangplade til sushi svare til 600 gr. grønsager og det er den grøntsag i verden, der indeholder flest mineraler. Med ganske få ændringer i din kost, vil du få flere grøntsager og mineraler uden, at du kører surt i det.

Læs mere om Vegetar sushikursus for begyndere

_
Zoë har holdt foredrag og afholdt sushikurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Gem

Skriv en kommentar

Sakana © 2018 - Zoë Escher - info@sakana.dk - 29705345

Scroll to top