Silent retreat

Er til dig, der har brug for en lille pause fra hverdagens travlhed.
En hverdag præget af mange gøremål, aktiviteter, børn, der skal hentes og bringes, og en familie, der skal passes. I sådan en hverdag er der mange, som ofte glemmer at passe på sig selv.

Aldrig har det været vigtigere at tage en timeout, hvor du lige stopper op, slapper af, er 100 % tilstede i nuet og plejer din krop og sjæl.

Gold temple

Hvem henvender Silent retreat sig til?

Til dig, der har en hverdag fyldt med praktiske gøremål og aftaler.
Til dig, der glemmer at give dig selv en tiltrængt timeout.
Til dig, der gerne vil pleje din krop og sjæl.
Til dig, der gerne vil opnå større balance mellem hoved og krop.

Hvad får du ud af Silent retreat?

Du slipper hverdagens travlhed og kommer ned i kroppen.
Du får lov til at være dig, og nyde den frihed ikke at skulle noget.
Du slipper dine tanker og mærker din egen velvære.
Du får slappet af og får fornyet energi.
Du er 100 % til stede i nuet, og kommer i kontakt med dine egne behov.
Du får plejet din krop med sunde drikke og nærende kost.

Hvordan foregår det?

Silent retreat starter kl. 18.15 hvor jeg ganske kort byder velkommen.
Herefter serveres et let måltid bestående af sushi og rensende vand.
Kl. 18.30 må du ikke tale sammen med dine medkursister de næste 2 timer.
Kl. 20.30 serveres ginger- og wheat grass shots, rensende vand og økologisk frugt.
Din investering i Silent retreat er KUN 475 kr.

Hvad skal du medbringe?

Du kommer i noget afslappet og behageligt tøj, som du føler dig godt tilpas i. Hvis du har lyst, er du velkommen til at medbringe en pude eller et tæppe.

Hvor og hvornår?

Tilmelding efter først-til-mølle princippet.