Live online forløb: Japnese Rituals of Body, Mind & Spirit

Forløbet er til dig, der ønsker mere overskud og stå stærkt i en verden, hvor der vendt op og ned på stor set alt.

Den måde vi hver især reagerer på, når livet er kaotisk er meget forskelligt.

Frustrationer usikkerhed, stress modløshed og mindre overskud. Det kan blive en ond cirkel som kan være svær, at bryde.

Hvordan skal den onde cirkel brydes for lige netop dig?

Cirkler kan være svært at bryde, når du ikke har været i en lignende situation. Det kan bryde ved, at skabe en god balance mellem kroppen, sindet og ånden.

JAPANESE RITUALS OF BODY, MIND & SPIRIT er et 4 ugers forløb, der tager udgangspunkt i de japanske ritualer ”The way of Sword”. Nej, du kommer ikke til at træne med sværd på det her forløb.

Med udgangspunkt i dig får du fysiske- og mentale øvelser og teknikker. Din krop bliver også afgiftet med prisvindene grøn te fra Tokyo og Okinawa miso suppe forløb.

Alt dette skal styrke din evne til, at leve et mere frit, når livet er kaotisk.

Læs mere om Live online forløb: Japnese Rituals of Body, Mind & Spirit

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Ikea og mange flere.