Jeg tror, at det er de færreste der ved, hvornår de er i balance med sig selv. Det skyldes, at mange fra en tidlig alder lever et travlt liv, hvor der ikke rigtig er tid til at flektere over ens liv og, de valg som træffes.
Det er ofte i 40’erne, at mange stopper op og tænker, det liv som jeg lever nu, passer det overhovedet med den person, som jeg nu er?
Det kan også være, at man stopper op langt tidligere, fordi man er gået ned stress.
Ikke desto mindre, bliver din indre balance vigtigere og vigtigere. Verden er i en konstant forandring og, vi skal løbe hurtigere og hurtigere på arbejdsmarkedet for, at kunne følge med.
Den indre balance vil du kun opleve, når der er balance mellem kroppen, sindet og sjælen. Det er ikke noget som bare lige sker, som sker fra den ene dag til den anden.
Jeg har lavet et 6 uger forløb ”Japansk superfood – din genvej til sundhed, velsmag og et langt liv”, hvor vi kigger nærmere på kroppen, sindet og sjælen.
_
Zoë har holdt foredrag og afholdt sushikurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.