japansk mad

Hvilke japanske nudler er de sundeste?

Af

Sushikok Zoë Escher
I Japan findes 8 forskellige slags nudler, som bruges i forskellige retter. Nogle nudler spises hele året, mens andre spises på bestemte tidspunkter af året.

Nogle japanske nudler er mere sund end andre.
De sundeste nudler er soba nudler som laves på boghvede. Soba nudler indgår i klassiske japanske retter på flere forskellige måder.  I Japan spises soba oftest om sommeren som en kold nudelret. Soba nudler serveres også i varme gryderetter.

Soba nudler bliver lavet på forskellige måder. Nogle soba nudler laves på 100 % boghvede, mens andre også indeholder en smule hvede.
Soba nudler er sundere end traditionel pasta. Der er færre kalorier, flere fibre og proteiner.

I Danmark kan soba nudler også købes i mange thai/kinesiske forretninger.

Læs mere om Traditionel japansk madkursus for begyndere

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

I Japan, servere japanske restauranter stegte nudler?

Af

Sushikok Zoë Escher
Restauranter i Japan servere også stegte nudler.
I Japan er nudler ikke bare nudler. Der findes 7 forskellige typer af nudler i det klassiske japanske køkken. De 7 forskellige nudler indeholder enten hvede, boghvede eller ris. Nogle nudler spises året rundt og andre på bestemte tidspunkter som f.eks. om sommeren.

Japanerne er den befolkning som spiser flest nudler. I Japan er Ramen nudler den mest efterspurgte af dem alle.

I Danmark er ramen også de mest efterspurgte nudeltype, som oftest bruges i nudelsupper.

I Japan bruges ramen nudler i mange forskellige typer af japanske retter. Det er lige fra nudelsupper til gryderetter eller stegte nudler.

På Traditionel japansk madkursus for begyndere lærer du trin for trin, at lave velsmagende stegt skaldyr nudelret.

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvor mange forskellige slags gyoza findes i Japan?

Af

Gyoza
Når du besøger restauranter i Japan findes en slags gyoza på menukortet.
Jeps, den er god nok. I det klassiske japanske køkken i Japan, er der kun én traditionel japansk gyoza.

Du kan sagens finde andre restauranter i Tokyo, som har flere forskellige dumplings på menukortet. Det vil ofte være kinesiske restauranter.
Det betyder ikke at det er dårligt. Der findes exceptionelle dumplings restauranter i f.eks. Tokyo, nogle af de bedste restauranter er kinesiske.

I Japan spises gyoza ofte som snack eller en forret med en øl.

I Tokyo finder man gyoza restauranter, som er specialiseret i at lave gyoza af forskellige kvaliteter. De har kun gyoza på menukortet. Det er restauranter som mange japanere lægger vejen forbi på vej fra hjem arbejdet.

På Traditionel japansk madkursus for begyndere lærer du trin for trin, at lave de klassiske delikate japanske gyoza.

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Er sushi dyrt i Japan?

Af

Sushikok & sake sommelier Zoë Escher
Jeg er kommet i Japan siden 2004. Igennem årene har jeg spist rigtig meget sushi. Det er lige fra hverdags sushi til sushi som serveres på Michelin restauranter.

I mine øjne er sushi ikke dyrt i Japan.
Her kigger jeg på den kvalitet du får for pengene. Uanset om du køber hverdagssushi eller gourmetsushi i Japan, så er det billigt sammenlignet med sushi restauranter i Danmark.

Det er der flere årsager til.
I Japan betales kun 8% i moms på restaurantbesøg og take-away mad. Det i sig selv er en ret stor besparelse. Det kan især mærkes, hvis man ofte tager ud og spiser.

Konkurrencen blandt restauranter er meget stor.
Ligesom i Danmark ønsker, restauratører at have fyldt restauranter alle ugens åbningsdage. Udover at sikre, at maden har en høj kvalitet og at gæster er glade. Så er der mange restauranter som holder et prisniveau, hvor deres kunder har råd til at komme og spise.

På Sushi kursus for begyndere lærer du trin for trin lærer du, at lave sushi med de mest efterspurgte råvarer i Danmark.

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvilken sojasauce bruges i klassiske japanske retter?

Af

Japanske ingredienser

I det traditionelle japanske køkken bruges ikke kun sojasauce til japanske retter.

I Japan bliver sojasauce betragtet som et krydderi, det er en måde at smage maden til. Der findes lige så mange forskellige sojasauce i et japansk supermarked, som ost i et dansk supermarked.
Derfor er det ikke ligegyldigt, hvilken sojasauce bruges til hvilke rettet.

De fleste spiser sushi i et større eller mindre omfang.
Hvis du bruger en helt klassisk sojasauce eller én sojasauce som ikke egner sig til f.eks. sushi, så ryger ca. 40% af smagsoplevelsen. Det er rigtig meget.

Derfor spiller valget af sojasauce en lige så vigtig en rolle, som valg af fisk til sushi. Det er som nat og dag.

På Traditionel japansk madkursus for begyndere lærer du flere forskellige typer sojasauce at kende. Du lærer også, at dossierer og tilføje de forskellige retter, den helt rigtig mængde af sojasauce. Således at retterne får, de unikke smage og aromaer som kendetegner de retter, som serveres på restauranter i Japan.

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvor populær er teriyaki sauce i Japan?

Af

Japanske ingredienser
Teriyaki sauce er meget populær i Japan.
Det er en klassisk sauce som hører hjemme i det klassiske japanske køkken. Der findes flere forskellige typer af teriyaki sauce.

Jeg fortrækker at lave teriyaki sauce, da det smager bedre og passer bedst til de råvarer, som bruges i retten.

I Japan bliver teriyaki sauce brugt på flere måder sammen med forskellige kødretter i det klassiske japanske køkken. En japansk sauce som har en lidt anden funktion end en klassisk bearnaise sauce i Danmark.

Det er en klassisk japansk sauce som også passer til de danske smagsløg og, som flere og flere har fået øjnene op for.

På Traditionel japanske madkursus for begyndere lærer du, at lave teriyaki sauce fra bunden. Lige netop denne sauce kan du bruge til flere forskellige retter.

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvad indeholder den japanske kostpyramide?

Af

Gyoza
Den japanske kostpyramide ser anderledes ud end den danske kostpyramide.

Det japanske køkken indeholder basisvarer som er et ”must”.
Det er ris, fisk og skaldyr, sojabønner og tang. Det er grundelementerne i det japanske køkken. De er essentielle og helt uundværlige. Japanerne spiser sammen mængde fisk og skaldyr som vi spiser kød.

Japanerne spiser også kød og grøntsager. Dog spiser japanerne ikke særlig meget kød, som vi gør i Europa. De spiser samme mængde kød som vi spiser fisk.

I det japanske køkken bruges flere forskellige typer af kål. Kål bliver spist på mange forskellige måder og, er en fast tilbehør i det japanske køkken. Selvfølgelige spiserne japanerne også mange grøntsager, som vi kender i Europa såsom gulerødder, forårsløg og agurk.

På Traditionel japanske madkursus for begyndere lærer du trin for trin, at lave velsmagende retter med japanske ingredienser, japanske råvarer og nordiske råvarer.

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Sushi er den nemmeste måde, at få spist flere grøntsager!

Af

Sushikok & sake sommelier Zoë Escher
Den er god nok. Sushi er den nemmeste måde, at få spist flere grøntsager uden, at du når at blive træt af maden.

Til sushi bruges en bestemt type tang. En tang art som dyrkes på havets bund på lige fod med havre og hvede bliver dyrket i Danmark. Tang til sushi bliver dyrket på havets bund i China, Japan og Korea. Der er stor forskel på smagen, alt efter i hvilket land sushitang er dyrket.

I Japan bliver sushi tang høstet om efteråret.
Den høstede tang skal igennem en længere proces, hvor det vaskes, renses, tørres, presses og skæres i den ”rigtige” størrelse.
I Japan dyrkes tang i flere forskellige kvalitet. Der findes sushitang til hverdagsbrug og eksklusiv sushitang til gourmet sushi.

Sushi tang er den grøntsag i verdenen som indeholder flest vitaminer og mineraler. Du skal ikke spise særlig meget sushi før, at du har fået dækket kroppens behov for grøntsager.

På Sushi kursus for begyndere lærer du alle de processer du skal igennem for, at lave velsmagende sushi hjemme i dit eget køkken.

Læs mere om Sushi kursus for begyndere

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvad er japanernes fortrukne sunde fastfood?

Af


Jeps, det er god nok. I det japanske køkken findes kun sunde fastfood.

I Danmark findes flere forskellige fastfood, som er knap så sunde og her tænker jeg på pizza og shawarma, som er hurtig mad på en travl hverdag.

I Japan findes flere forskellige slags fastfood som passer til en travl hverdag. Velsmagende retter som nydes på kort tid, selv på de dage hvor der er overarbejde. I Japan arbejder japanerne i gennemsnit 10-15 timer om dagen.

Japanerne er den befolkning i verden som spiser flest nudler. I Japan laves nudelsuppe på mange mange forskellige måder, nogle supper laves på fisk, gris eller kylling. Hver nudelbar har deres helt egen opskrift. Hver egn har deres helt unikke råvarer og ingredienser som bruges til at lave velsmagende nudelsuppe.

I Japan spises nudelsupper hele året. Ja selv på selv varme sommerdage. I Danmark bliver nudelsupper oftest spist om efteråret, vinteren og foråret.

På Nudelsuppe kursus for begyndere lærer du trin for trin, at lave 2 meget forskellige unikke og velsmagende supper.

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Sushi kursus for begyndere er også til dig, som står for middagen nytårsaften!

Af

Sushi - ALT for damerne
Nytår og nytårsaften venter lige om hjørnet.
En ting er sikkert, den bliver fejret på mange forskellige måder rundt omkring i verdenen. I Danmark er sushi et af de fortrukne middagsmad nytårsaften. Det er en skøn blanding af fisk, skaldyr og grøntsager.

Sushi kursus for begyndere egner sig til dig, som gerne vil lave sushi som en forret eller en hel middag.
Der er fordele ved, at lave sin egen sushimiddag.

Du kan lave sushi præcist som du har lyst med din favorit grøntsager og fisk.
Du ved, hvordan du får mest muligt for pengene, når du køber fisk hos en fiskehandler.
Du ved, hvordan du skal håndtere fisk også i henhold til fødevarestyrelsen.
Du ved, hvilke japanske ingredienser der egner sig bedst til sushi.
Du ved, hvordan du laver forskellige slags sushi, som egner sig hverdag og fest.

Læs mere om Sushi kursus for begyndere

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.