grøn tea

Hvad er japansk juice?

Af

Japansk friskpresset Juice

I Japan har sunde grønne juice været en fast del af den japanske drikkekultur de sidste 10 år.
Ligesom så mange andre lande er der i Japan meget fokus på at spise sundt, det lærer børnene fra barnsben.
I Japan har befolkningen valgt skidtet videre, når det kommer til drikkevarer. Japansk juice er noget andet end de sunde juice som drikkes i Europa.
De japanske juice er sammensat på en måde, så de booster kroppen med vitaminer, mineraler og antioxidanter.

Sunde og nærende juice er en fast del af japanerne hverdag. Som så mange andre lever japanerne et travlt liv med arbejde, familie og fritidsaktiviteter. I løbet af en dag kan det være svært, at sætte sig ned og få spist alle de grøntsager, som kroppen har brug for.

Sund grøn juice er hurtig at drikke. Den er også nemt tage med på farten.

Læs mere om Mini e-bogen: 5 Sunde Japanske Juice til 1

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvordan holder japanske kvinder den slanke linje?

Af


Flere og flere er blevet opmærksom på, at japanske kvinder i midten af 40’erne og i 50’erne er slanke og har storset ingen rynker. De ser ofte 15-20 år yngre ud. Det er ikke tilfældigt.

Mange japanere lever et meget sundt liv. De spiser mange grøntsager hver eneste dag selvom, at de har lige så travlt som alle andre. Der er mange japanerne som arbejder 10-15 timer om dagen. Selv med så mange arbejdstimer, holder de den sunde livsstil.

Jeg kan afsløre, at de får hjælp til at holde livsstilen. De drikker meget juice. Det er ikke hvilken som helst juice. Det er en sunde juice som booster helbredet med næring, mineraler og vitaminer.
Juice som er lavet med sunde råvarer som er fyldt med antioxidanter.

Det er en nemmere måde for mange japanere, som lever et travlt liv med arbejde, familie og fritidsaktiviteter.

Jeg bliver jævnligt spurgt til, hvad årsagen er til japanerne høje levealder og, juice er en af årsagerne. Derfor har jeg lavet online kurset Japansk juice for begyndere, hvor du i korte træk får en viden om japansk juice og lærer trin for trin, at lave sunde og velsmagende juice.

Læs mere om Ebogen: 5 Sunde Japanske Juice til 1

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Drikker japanerne sunde juice?

Af

Jeps, japanerne drikker sunde juice og i store mængder.
I Japan drikkes hver dag nærende og sunde juice som booster helbredet.

Det japanske køkken er sammensat på en måde, så det enten tilfører kroppen næring eller afgifter kroppen. Det gælder også, når det kommer til drikkevarer.
Lige så mange andre lever japanerne et travlt liv, hvor det kan være svært at nå spise de 600 gram grøntsager. Derfor ser du i det japanske gadebillede mange japanerne gå rundt med en juice i hånden.

På mine mange rejser til Japan har jeg smagt og nærstuderet deres sunde drikke, som er fyldt med antioxidanter og booster helbredet.

Igennem årene har fået spørgsmål til japanske nærende juicer og, det er blevet et online live kursus.  Et kursus hvor jeg trin for trin viser, hvordan du lavet velsmagende juice. På den måde er der flere som har mulighed for, at deltage på kurset.

Læs mere om Mini ebogen: 5 Sunde Japanske juice til 1

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvilken slags grøn tea drikker japanerne til hverdag?

Af

Grøn teaJapansk grøn tea bliver mere og mere populært i Danmark, især Matcha tea har gjort sit indtog.

Japanerne drikker også Matcha tea, men kun ved særlige begivenheder og højtider. Til hverdag drikker japanerne grøn tea som vi drikker vand.

Til hverdag drikker japanerne en ’allround’ grøn tea, der kan drikkes på alle tidspunkter af døgnet. En grøn tea der efter europæiske smagsløg har en kraftig eftersmag og, som ikke tager ikke tager særlig lang tid at lave.

Grøn tea har mange gode egenskaber såsom antioxidanter, forbygger kræft, styrke dine knogler og meget mere.

Jeg værdsætter flere forskellige typer af japansk grøn tea, som jeg nyder ved forskellige anledninger og tidspunkter.

Læs mere om foredraget Kom tæt på Japan

_
Zoë har holdt foredrag og afholdt sushikurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis, Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Gem

Gem

Gem

Gem

Gem

Hvilken japansk grøn tea sort er den populæreste i Europa?

Af


Da jeg i 2004 besøgte og trænede i Japan for første gang, der besøgte jeg en the forretning i Ikebukuro, som ligger i den nordlige del af Tokyo.

I Japan findes der et stort udvalg af grøn the som bliver inddelt i forskellige kvaliteter og smagsnuancer.
Genmai-Cha som ses på billedet er den mest populære the sort blandt europæere. Den har ikke så kraftig en smag. De andre japanske grøn the sorter, har med europæiske smagsløg en ret bitter eftersmag.

Hvis man ikke er vant til den, så kan den virke kraftig og dominerende.

Den japanske the som ses her på billedet kan købes i mange asiatiske forretninger.

Læs mere om Sushikok & sake sommelier Zoë Escher

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Japansk grøn tea

Af

En af drengene fra Yushinkan dojo i Tokyo har en teaforretning.
Jeg mødte og trænede med Sato i 2004, da jeg besøgte Tokyo for første gang.

Lige inden jeg forlod Tokyo i juli måned i år, der besøgte jeg hans teaforretning. Han bød på flere smagsprøver, og jeg endte med at købe tea i rigelige mængder.

Hold da op, hvor er jeg glad for at fulgte hans råd om, hvilke slags grønne teasorter jeg skulle købe. Jeg købte flere forskellige af virkelig god kvalitet og denne her er så fin i smagen.

Nedenfor finder du flere billeder af japansk grøn tea.
–
–
_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvad er japanske kokke syn på madspild?

Af

Japanske kokke har lidt andet syn på råvarer.

Helt grundlæggende, så bliver intet smidt ud i det japanske køkken. Alt kan ifølge japanske kokke blive til velsmagende snacks eller retter ved, at bruge forskellige japanske madlavningsteknikker.

For en del år siden, besøgte jeg den eksklusive sushirestaurant ved navn Kyubey som ligger i Ginza i Tokyo. Jeg bestilte en sushimenu som bestod af en miso suppe, en lille forret, kokkens udvalg af nigiri og en kop grøn tea som dessert.

I løbet af middagen fik jeg serveret en stor levende reje, der blev lavet til den mest delikate nigiri. Ja, sushikokken brækkede hovedet af rejen, fjernet tarmen og lavede den til nigiri.
Selve halen og hovedet blev ikke smidt ud. Det blev tilberedt ude i køkkenet og, lidt senere fik jeg serveret halen, som en delikat og crunchy chips.

Du kan læse mere om Kurset “Traditionel japansk madkursus for begyndere”

_
Zoë har afholdt sushikurser og japanske madkurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Hvor stort er udvalget af japansk grøn tea?

Af

I Japan er udvalget af japansk grøn tea meget stort. Der er mange i Danmark som drikker Matcha tea, en tea sort som har gjort sig særlig bemærket i hele verden.

Japan producere årligt ca. 85 tons tea, hvor af 99,9 % er grøn tea. Af de mest kendte tea sorter findes Bancha, Genmaicha, Gyokuro, Hojicha, Kabusecha, Kukicha, Matcha Sencha og Shicha.

Indenfor de forskellige tea sorter, så kan du i Japan købe tea af forskellige kvaliteter som alle har deres unikke smage og aromaer.

Læs mere om Sushikok & sake sommelier Zoë Escher

_
Zoë har holdt foredrag og afholdt sushikurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.

Lær at lave bagværk med japansk matcha tea

Af

De fleste har fået øjnene op for japansk grøn matcha tea.

Japansk matcha tea indeholder mange antioxidanter, forbygger kræft, forbrænder kalorier, styrker immunforsvaret og meget mere.

Matcha tea og dens mange kvaliteter er blevet en naturlig del af det japanske køkken.  Ja selv i bagværk og desserter.

Hvad så med den bitre smag, der typisk kendetegner japansk matcha tea?

Der er taget hånd om den bitre smag ved, at bruge madlavningsteknikker, den er ikke længere et problem. Snyd ikke dig selv i, at lærer at lave japansk bagværk, hvor du får gavnlige kvaliteter med matcha tea uden, at gå på kompromis med smagen.

Du kan læse mere om kurset Japansk matcha bagekursus for begyndere her

_
Zoë har holdt foredrag og afholdt sushikurser for A.P. Møller – Mærsk, Hugo Boss Nordic, Novo Nordisk, Novartis,Velux, Gorrissen Federspiel, Beierholm revision, Elbek & Vejrup og mange flere.